Baignade

Quand les températures de l'air descendent sous le point de congélation, que l'eau atteint des températures glaciales et que les lacs commencent à geler, certains nageurs affluent pour se baigner… sans combinaison. Ils font un trou dans la glace, se jettent dans l'eau et profitent de quelques instants de tranquillité tandis que la neige tombe autour d'eux. Dans certains pays aux hivers très très froids, certains bassins restent ouverts pour les amateurs d'eau glacée. Ils doivent être fous, non ? C'est bien possible, mais peut être qu'ils le font parce que la nage en eau froide ou glacée a aussi des avantages ! Avant d'entrer dans le vif du sujet, une petite mise en garde : ne nagez jamais seul dans l'eau froide / glacée et consultez votre médecin avant de faire votre premier plongeon. Mieux vaut prévenir que guérir !…

Ce n’est un secret pour personne, la piscine est l’endroit préféré des petits et des grands pendant la saison de baignade. Véritable zone de relaxation, elle permet à toute la famille de récupérer et de passer des moments agréables. Imaginez-vous au bord de votre bassin, allongé-e sur votre chaise longue préférée, en train de siroter…

En voyant les nombreuses vidéos de chiens dans des piscines que l'on trouve sur internet, on peut penser que tous les chiens adorent l'eau et que c'est une bonne idée de partager des instants de baignade avec eux. Mais même si c'est amusant et rafraichissant pour eux comme pour nous, ce n'est pas sans…

L'aquagym est un parfait compromis entre sport et détente. Quels sont réellement ses bienfaits ? Quel type d'aquagym vous correspond le mieux? Combien ça coûte? Faut-il du matériel adapté? Où pratiquer et comment? Autant de points que nous détaillons dans ce guide sur les nombreux bienfaits de l'aquagym pour notre santé. En présentant aussi quelques…

Comme nous l'évoquions dans cet article, il est impossible de nager librement dans un spa ou une piscine privée sans un équipement adapté. Le modèle le plus économique est l'élastique de nage que l'on attache au niveau de la margelle ou au bout d'une perche. Son…

Michèle Bernier, une de nos humoristes nationales, a dit « Nager dans le bonheur, c’est faire des brasses dans sa propre piscine ». Quand la belle saison arrive, tout est réuni pour profiter pleinement de son bassin. Et il est temps de profiter aussi du potentiel d’exercice unique de votre piscine. Chaque été, une fois que l'eau…

Bien entretenir sa piscine demande du temps, du dévouement et une compréhension de certains facteurs qui peuvent rendre tout cela un peu mystérieux. Ces mystères ont conduit à un certain nombre d'idées reçues sur les piscines, sur la base de contenus qui sont tout simplement erronés. Voici les 5 plus connus.

Quand il n'y a pas école et qu'il fait chaud, rien de mieux que d'enlever son tee-shirt ou sa chemise pour jouer avec l'eau et se rafraîchir. Qu'il fasse soleil ou non, les jeux près de la piscine sont sains pour le corps et l'esprit. Pour les décrocher de la console, du smartphone, de la tablette/ordi…

GIF piscine : une série d’images animées sous la surface…

Il suffit parfois d'un peu d'imagination Il fait chaud, vous voulez vous baigner mais vous n'avez pas de piscine ? Pas de problème !! Voici 12 idées de piscines improvisées pour celles et ceux qui n'ont pas de piscine.

Une noyade ne ressemble pas à une noyade Même si certains films (télévision, cinéma) nous laissent croire le contraire, il est très rare qu'une personne qui se noie fasse de grands signes et se débatte en appelant à l'aide. En réalité, une noyade est presque toujours d'une discrétion trompeuse : elle…

Une méthode simple et accessible depuis le confort de sa maisonApprendre à nager à un enfant est le meilleur moyen de le prémunir contre la phobie de l'eau et de lui donner des clés pour s'amuser et profiter de la baignade en toute sécurité. Si vous avez une piscine…