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Comment Perdre du Poids avec la Natation ?

La plupart des gens pensent que la natation est un moyen efficace de tonifier les muscles et de perdre du poids. C’est pourquoi les piscines publiques du monde entier sont souvent bondées les soirs et weekend. Pourtant, plusieurs études de médecine ont montré que d’autres sports sont mieux adaptés pour la perte de poids. Elles […]

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Rénovation Piscine Coque : Pourquoi, Quand, Comment

La rénovation d’une piscine coque est le plus souvent justifiée par des circonstances qui obligent à le faire : gelcoat dégradé, coque endommagée, phénomènes d’osmose de plus en plus voyants. Elle répond aussi à des enjeux de confort et d’esthétique. Loin d’être anodine, c’est une opération qui implique le respect de plusieurs règles techniques pour […]

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Traitement Choc : Faut-il Choquer l’Eau en Hiver ?

Chaque hiver, c’est un débat récurrent dans la communauté des propriétaires de piscine. Certains disent qu’il n’est pas nécessaire de faire un traitement choc complet pendant les mois d’hiver. Au contraire, d’autres insistent pour faire, en augmentant les niveaux de chlore même si la piscine n’est pas utilisée. La bonne réponse est : « Ça dépend […]

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Fond Mobile pour Piscine : Zoom sur le Plancher Mobile IVY de Wi-Pool

Quand on veut installer, construire ou rénover une piscine, on doit envisager toutes sortes de détails. Il y a notamment un compromis à trouver sur la protection et la sécurité du bassin. Idéalement il faut un équipement facile à vivre (installation, manipulation, entretien) et qui ne se limite pas aux seules questions de sécurité. Sur […]

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4 Conseils d’Entretien Hivernal pour Faciliter la Réouverture de sa Piscine

On a tendance à oublier sa piscine quand elle est fermée, couverte et hivernée. Elle suscite beaucoup moins d’attention et d’enthousiasme,  même quand elle n’est pas hivernée. Ce post s’adresse aux propriétaires de piscines qui veulent prendre les devants et protéger leur investissement. Il faut lui consacrer un peu de temps pendant l’hiver pour se […]

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Spa Gonflable : Tout Ce Qu’il Faut Savoir

Quoi de mieux qu’une séance de spa pour faire un break lors d’une journée épuisante ? Depuis l’Antiquité, l’Homme a reconnu les bienfaits de l’eau chaude et du massage sur le corps et l’esprit. Grâce à la combinaison de ces deux bienfaits, la pratique du spa est de plus en plus courante dans les centres […]

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Echangeur Thermique Piscine : Permet-il de se Baigner toute l’Année ?

L’echangeur thermique piscine ou echangeur de chaleur est un système de chauffage pour piscine qui permet d’élever rapidement la température de l’eau. Pas trop compliqué à installer, facile à utiliser, il est aussi économique à l’usage. Voici un guide complet et détaillé sur ce type d’appareil, avec en trame de fond ces questions : Comment […]

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Epreuve de nage en eau libre (source Pixabay)

Nager en Eau Libre : Où pratiquer, Avec quel équipement, Quelles techniques de nage et Conseils sécurité

Nager en eau libre est une agréable manière de s’aérer l’esprit tout en prenant soin de soi. Au même titre que la natation en piscine, la nage en eau libre est un sport complet qui sollicite tous les muscles du corps, notamment le coeur, les trapèzes et les abdominaux. La grosse différence entre les deux […]

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Protection de Piscine : Quel est le Système de Sécurité le Plus Efficace ?

Qui dit piscine, dit protection de la piscine. Une piscine est plus qu’un espace de loisirs à domicile. C’est d’abord une expérience familiale que l’on construit jour après jour. Une sorte de machine à fabriquer des moments de bonheur que l’on partage avec ses enfants. Mais l’eau qu’elle contient n’est pas sans danger. Elle doit […]

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Vous êtes plutôt spa ? ou plutôt balnéo ? (source image Hydrostore)

Les Bienfaits de l’Hydromassage et les Différentes Manières d’en Profiter

L’hydromassage peut vous être bénéfique si vous souffrez d’anxiété, de maux de tête, de problèmes digestifs, d’insomnie, d’entorses, de lésions des tissus mous, de blessures sportives ou de syndromes de douleur myofasciale. Ce type d’hydrothérapie va vous relaxer, soulager vos douleurs et améliorer votre sommeil, car la chaleur, la flottabilité et le massage travaillent ensemble […]

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