Nage à Contre-Courant : Lisez-ça Avant d’Acheter

La nage à contre-courant séduit les personnes qui aiment nager et qui ont (ou construisent) un bassin dont la longueur ne dépasse pas 8 à 10 mètres.

Si vous aimez nager sur de longues distances, vous savez à quel point les petits bassins sont frustrants.
On a à peine parcouru quelques brasses / crawls / papillons qu’il faut déjà se retourner pour repartir dans l’autre sens.
On est coupé dans son effort et on se lasse rapidement de faire des bascules. Au final, on nage peu…

La nage à contre-courant est une solution à ce problème. Cet équipement permet la natation sportive et vous propose également des moments ludiques à base d’hydrothérapie. Même dans une petite piscine.

Nageur dans la piscine – source : DepositPhotos.com

Fonctionnement d’une Nage à Contre Courant

Rappel terminologique : La nage à contre-courant est aussi appelée NCC ou pompe de nage en « langage » de pisciniste, notamment dans les nomenclatures produits des catalogues d’équipements de piscine.

Une nage à contre-courant repose sur le même principe que votre système de filtration. Il aspire et refoule de l’eau du bassin à l’aide d’une pompe.

La seule nuance est que la pompe de la NCC est plus puissante qu’une pompe de filtration de piscine pour pouvoir nager sur place.

Dans un environnement classique, même si la buse de refoulement du système de filtration rejette de l’eau, vous voyez bien que son jet n’est pas assez puissant pour nager en faisant du surplace. Vous avancez sur la paroi…

badujet-jet-wave-ref
Source nage-a-contre-courant.fr
Source nage-a-contre-courant.fr

Une pompe de filtration brasse entre 7 et 20m3/h pour une puissance de 0.5 à 1CV. La pompe d’une NCC tourne plutôt autour de 3-4CV et brasse de 40 à plus de 700m3/h pour les plus puissantes. On a un vrai jet qui permet de nager sur place.

Cette puissance de pompe explique en grande partie pourquoi ces dispositifs peuvent parfois sembler anormalement chers : de quelques centaines à quelques milliers d’euros.

A côté des systèmes à jets multiples, il existe aussi des turbines de nage qui sont mieux adaptés à la nage sportive. Le meilleur dispositif de ce type est la turbine de nage Faslane / Osborne.

La puissance du jet est réglable, souvent à partir d’un boitier de commande en façade qui permet de l’allumer et de le régler. Cela permet de varier l’intensité des sessions de natation.

Certaines modèles à jets proposent aussi une balnéothérapie. En plus de l’eau brassée, le dispositif capte l’air ambiant pour le restituer sous forme de bulles d’air, avec des jets d’eau directionnels. On trouve aussi des modèles avec des anses pour s’accrocher et mieux lover son corps entre les jets.

Il existe des NCC intégrées pour les bassins à construire / en construction et des NCC hors-bord pour les piscines déjà construites et les piscines hors sol.

Où Acheter son Système de Nage à Contre Courant ?

Vous pouvez l’acheter en magasin spécialisé ou en ligne pour une livraison simplifiée. Voici le genre de produits que vous pouvez trouver.

Etant donné le coût de ce dispositif, il sera quand même plus judicieux pour vous de faire appel à un professionnel pour trouver la solution le mieux adaptée à la configuration de votre bassin. Car derrière il faudra installer tout ça et l’entretenir. Vous aurez besoin de pouvoir compter sur quelqu’un.

Comment l’Installer ?

Dispositif à Sceller dans une Paroi pour les Piscines Enterrées à Construire ou En Construction

Pour les piscines à construire / en construction, il faut sceller le dispositif dans une des parois du bassin à une trentaine de centimètres sous la ligne d’eau. De préférence, sur la paroi opposée aux skimmers ou au débordement, de manière à diriger les impuretés présentes dans l’eau vers le système de filtration.

N’installez pas la pompe à plus de 5 mètres du bassin pour éviter les pertes de charge. En général, on l’adosse à la paroi dans un emplacement creusé et spécialement prévu pour ça avec une trappe pour accéder facilement à la pompe et aux vannes en T s’il y en a.

Si vous hivernez votre piscine, il faudra aussi hiverner votre équipement de nage à contre-courant : vidanger l’eau, obstruer les entrées/sorties d’eau.

Système Monobloc pour Piscines Enterrées Déjà Construites ou Piscines Hors Sol

Pour les piscines déjà construites, hors sol ou enterrées, il faut s’orienter vers un modèle monobloc que l’on pose à cheval sur une paroi et la margelle.

Il faut privilégier un modèle que l’on peut solidement fixer sur la margelle ou la plage à cause de la puissance du jet.

ncc-hors-bord

– Il y a des distances minimales entre parois qu’il est préférable de respecter pour profiter pleinement de son appareil. Elles sont indiquées par les fabricants.

Si vous aimez nager, privilégiez un débit minimum 45 m³/h. Sous cette puissance, il n’est pas vraiment possible de pratiquer la natation.

Notez enfin qu’avec le boom des piscines hors sol tubulaires (Intex, Bestway, etc) ou à panneaux acier / composite / bois (Ubbink, Gre, etc), des modèles de nage à contre courant adaptés à ce type de bassin et sans installation compliquée ont vu le jour.

Intex a notamment développé un système de nage à contre courant.

11 novembre 2025 12 h 31 min

C’est un produit adapté à toutes les tailles de piscines tubulaires INTEX qui mêle sport, détente et relaxation. En plus de l’exercice physique, il peut s’utiliser pour les vertus thérapeutiques des jets d’eau : massages, soulagement de douleurs ou tensions musculaires.

Avantages et Inconvénients des pompes de nage à contre courant

Avantages

  • Pouvoir nager ou se relaxer chez soi quand on veut.
  • Et, via le brassage de l’eau, faciliter la filtration, uniformiser la température de l’eau, mieux répartir les produits de traitement.

Inconvénients

  • Forte variation de pH à prévoir car le brassage de l’eau libère du gaz carbonique. Ce qui augmente aussi le risque d’entartrage pour les eaux dures. 
  • Hivernage et maintenance de l’équipement à prévoir.

Alternatives

Nage à domicile à prix mini

Si vous n’êtes pas décidé à investir tous ces efforts et cet argent mais que vous aimez nager, il existe des dispositifs amovibles et pas cher, appelés élastique ou ceinture de nage.

nage-a-contre-courant-manuelle

Nage à domicile à prix maxi

A l’opposé, et sous réserve d’avoir au moins 20 000€ de budget, le spa de nage est le type de bassin à envisager. C’est le mieux adapté pour la nage sportive à domicile. Il est prévu pour ça.

spa-nage

Nager en toute saison hors de chez soi

Enfin, si aucune de ces solutions ne vous convient ou si votre passion pour la natation peut uniquement s’épanouir dans les grands espaces, vous pouvez pratiquer dans les piscines publiques et centres aquatiques proches de chez vous ou vous inscrire dans un club de nage en eau libre.

Pour Conclure sur la Nage à Contre Courant

Si vous êtes fan de sport et que vous aimez nager, vous savez à quel point les piscines privées sont toujours trop courtes pour faire de belles longueurs sans être constamment coupé dans son effort. En fait, c’est un problème que rencontre 100% des passionnés de natation dans l’ensemble du parc de piscines privées car il est rare qu’une piscine familiale fasse plus de 12 mètres de long…

Pour faire de belles longueurs, on peut privilégier les piscines publiques de 25 ou 50 mètres, les lacs ou la mer, mais un des plaisirs de la piscine privée, c’est précisément qu’elle est privée : ouverte quand on le souhaite, à l’abri de regards qui peuvent nous déranger, dans le confort douillet de son petit chez-soi.

Dès lors, il n’y a guère d’alternative pour satisfaire sa quête d’endurance ou d’effort en nageant. Et sans chercher à être un athlète, la question se pose de la même manière si on souhaite juste faire du décrassage ou de la rééducation. Seul un système de nage à contre-courant permet de vraiment nager dans une piscine privée.

Reste encore à déterminer le budget qu’on est prêt à lui consacrer. Pour trancher, on peut par exemple procéder en divisant le prix du modèle convoité par le nombre de kilomètres que l’on nage toutes les semaines / mois / années pour s’apercevoir au final que c’est un investissement qui s’amortit d’autant plus vite qu’on l’utilise…

AperçuNomPrix
1
ASTRAL POOL Coffret pompe nage à contre courant Astralpool
153,47 €
2
Groupe filtrant mx25 avec nage contre courant, electrolyseur au sel et régulateur ph - mx connect - Filtrinov
6 660,00 €
3
ACIS Nage à contre-courant Jet Vag Junior PRO avec télécommande
1 199,00 €
4
BWT R1 station d'eau domestique 2000 2000 / 4 "40371 mit Druckminderer lavage à contre mit Druckminderer courant mit Druckminderer , raccordement inclus
235,85 €
5
BWT Bolero HWS 1" filtre à contre-courant 10370 station d'eau domestique avec réducteur de pression
182,87 €
6
BWT R1 station d'eau domestique 3/4 "40369 mit Druckminderer lavage à contre mit Druckminderer courant mit Druckminderer , raccordement inclus
195,67 €